Mój stały plan tygodnia na ten semestr

Jak zapowiadałem we wcześniejszym wpisie nadszedł czas na przedstawienie wam mojego "stałego" planu tygodnia, jaki zamierzam realizować.

Robię coś takiego z tego powodu, aby zaprogramować u siebie pozytywne nawyki, które mam nadzieję przekują się w lepszą efektywność i rozwój moich kompetencji.

Oto plan, który przygotowałem:

PONIEDZIAŁEK

przed zajęciami:

6:00 pobudka od razu

6:00-6:10 ogarnięcie się w łazience

6:10-6:30 przygotowywanie śniadania

6:30-7:00 modlitwa

7:00-8:00 nauka programowania

zajęcia:

9:00-13:00 zajęcia na uczelni

13:00-15:00 siłownia w okienku + posiłek 

15:00-17:00 zajęcia na uczelni

po zajęciach:

17:00-17:30 posiłek + oglądanie filmów na yt (relaks)

17:30-18:10 modlitwa + drzemka

18:10-19:30 nauka

WTOREK

przed zajęciami:

6:00 pobudka od razu

6:00-6:10 ogarnięcie się w łazience

6:10-6:20 przygotowywanie śniadania

6:20-7:00 modlitwa

zajęcia:

7:30-13:00 zajęcia na uczelni

po zajęciach:

13:00-13:30 posiłek + oglądanie filmów na yt (relaks)

13:30-14:10 modlitwa + drzemka

14:10-15:30 nauka

15:30-17:00 bieganie

ŚRODA

przed zajęciami:

6:00 pobudka od razu

6:00-6:10 ogarnięcie się w łazience

6:10-6:30 przygotowywanie śniadania

6:30-7:00 modlitwa

7:00-8:00 nauka programowania
8:00-8:30 prasowanie ubrań

zajęcia:

9:00-11:00 zajęcia na uczelni

11:00-13:00 siłownia w okienku + posiłek 

13:00-17:00 zajęcia na uczelni

po zajęciach:

17:00-17:30 posiłek + oglądanie filmów na yt (relaks)

17:30-18:10 modlitwa + drzemka

18:10-19:30 nauka

CZWARTEK

przed zajęciami:

6:00 pobudka od razu

6:00-6:10 ogarnięcie się w łazience

6:10-6:20 przygotowywanie śniadania

6:20-7:00 modlitwa

zajęcia:

7:30-9:00 zajęcia na uczelni

9:00-11:00 siłownia w okienku + posiłek 

11:00-19:00 zajęcia na uczelni

po zajęciach:

19:00-19:30 posiłek + oglądanie filmów na yt (relaks)

19:30-20:10 modlitwa + drzemka

20:10-21:30 nauka

PIĄTEK

przed zajęciami:

6:00 pobudka od razu

6:00-6:10 ogarnięcie się w łazience

6:10-6:30 przygotowywanie śniadania

6:30-7:00 modlitwa

7:00-8:00 nauka programowania

8:00-9:30 basen

9:30-10:30 bieganie

zajęcia:

11:00-15:00 zajęcia na uczelni

po zajęciach:

15:00-15:30 posiłek + oglądanie filmów na yt (relaks)

15:30-16:10 modlitwa + drzemka

16:10-17:30 nauka

17:30-19:00 powrót do domu

19:00 trening klubowy Masovii

SOBOTA

6:00 pobudka od razu

6:00-6:10 ogarnięcie się w łazience

6:10-6:30 przygotowywanie śniadania

6:30-7:00 modlitwa

7:00-8:00 nauka programowania

8:00-9:00 bieganie

9:00-10:30 ogarnięcie zajęć z całego tygodnia

10:30-12:00 siłownia

NIEDZIELA

7:00 pobudka od razu

7:00-7:10 ogarnięcie się w łazience

7:10-7:30 przygotowywanie śniadania

7:30-8:00 modlitwa

8:00-9:00 nauka programowania

9:00-10:00 kościół

10:20-13:20 mecz Masovii

13:20-15:00 przygotowanie rodzinnego obiadu + rozmowa z bliskimi

Oczywiście podane godziny są tylko sugerowanymi i wcale nie mam mocnego parcia, żeby wszystko szło jak w zegarku, bo czasem bywają gorsze dni.

Przy wszystkich czynnościach dodałem sobie 20% zapasu czasu, bo wszystkiego nie jesteśmy w stanie przewidzieć.

Mam świadomość, że czasem np. będzie jakiś projekt bądź wypad do baru i nie wstanę o godzinie 6 rano. Mimo to zawsze jestem o krok do przodu robiąc choćby jedną lekcję programowania tygodniowo, od tych którzy nie zaczęli.

Później napiszę wam jak mi poszła realizacja tego tygodniowego planu. 

A u was jak to jest? Macie jakiś poranny rytuał? Koniecznie podzielcie się w komentarzu. 

Do zobaczenia,

Bye