Obserwatorzy

wtorek, 17 marca 2020

Ogarnięcie lodówki - zdrowa dieta

Każdy z nas chciałby przerzucić się na zdrowy tryb życia, jednak wraz z wprowadzeniem nowej diety nie potrafimy utrzymać jej przez dłuższy okres. W jaki sposób możemy to zmienić? Kluczem do sukcesu jest zasada małych kroczków.


poniedziałek, 16 marca 2020

Co robić podczas przymusowej przerwy? 20 rozwiązań



Wiele osób, szczególnie uczniów/studentów ma teraz ogrom wolnego czasu. Niestety (bądź stety) wszystkie formy rozrywki publicznej są na tą chwilę zamknięte. 

Co robić, gdy doskwiera nam nuda? Przygotowałem ponad 20 sposobów na ogrom czasu wolnego, który teraz na nas spadł, a który trzeba jakoś spożytkować.







środa, 11 marca 2020

Dokąd tupta jeż #3


Witam w kolejnej odsłonie, w której wyznaczam cele miesięczne i rozliczam się z tych z ubiegłego miesiąca.
W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się temu, co udało mi się zrealizować w miesiącu lutym. Zapraszam do podsumowania.